MATOS

voici le matos de nous les les nageurs >>>^^ si quelqu'un se motive pour mettre des photos^^ sinon ( le site speedo)^^

Le matériel du nageur

Le maillot : Obligatoire pour tous les nageurs hommes ou femmes

Les lunettes : Important pour la protection des yeux (chlore) pour les nageurs passant un certain temps dans l’eau et permettre une bonne visibilité dans l’eau surtout en compétition pour les virages et même pour pouvoir suivre son adversaire dans l’eau

Le bonnet : permet de préserver ces cheveux de l’assèchement dus au chlore ;souvent obligatoire dans les piscines pour la propreté mais aussi utile en compétition afin de permettre une meilleure Hydrodynamique dans l’eau de plus les cheveux peuvent gêner le nageur en particulier les femmes (cheveux longs)

La combinaison : aujourd’hui utilisé par de nombreux nageurs de compétition elle permet une Hydrodynamique très développé et participe ainsi aux performances du nageur

Les planches : On entre ici dans la catégorie des accessoires d'entraînement, avec le plus connu: la planche. Bien sur, elle permet de travailler les jambes (ciseaux de brasse, battements de crawl et de dos, ondulations de papillon, etc...)

Les paddles (plaquettes): Une fois attachées correctement aux mains (on a généralement un élastique qui entoure le poignet, et un autre plus petit dans lequel on passe un ou plusieurs doigts (généralement le majeur ,là aussi, de nombreux exercices sont basés dessus; on augmente la surface de propulsion en augmentant la force musculaire nécessaire.
On ressent également beaucoup mieux le travail de la main lors des phases de traction et de poussée, on apprend à mieux orienter les paumes,


Le Pullboy : Voila une autre star des accessoires d'entraînement: le pullboy (ou flotteur de jambes): on le coince entre les jambes le plus haut possible, on serre les jambes, et on nage: sur-flotabilité du corps et stabilité des hanches accrue; il est souvent associé aux plaquettes dans les exercices.

Les palmes : Pour les jambes et des chevilles (travail cardiaque, musculation, mouvements des battements, souplesse des chevilles)
On préfèrera les palmes courtes, qui sont moins dures pour les chevilles et permettent un travail plus précis.


Chronos : Les accessoires de chronométrage, indispensables aux entraîneurs, se retrouvent dans toutes les piscines; on distingue les horloges de chronométrage (à une ou 4 aiguilles, les chronomètres de prise de temps (pour l'entraîneur), et les montres chronomètre étanches (pour le nageur).

Pour les bassins olympiques, des systèmes de chronométrage à base de plaques sensitives (plaques oméga) très perfectionnés, relié à des tableaux d'affichage électroniques, constituent des systèmes complets multi lignes.